【轻话题】虚拟社交能缓解社交恐惧吗

万山之巅

据统计，我国目前独居青年超过2000万。线下独处、线上“热闹”成为常态。《2020独居青年生活洞察报告》显示，64.83%的被调研对象选择通过社交软件结交新朋友，线上交友是不少独居青年们缓解孤独的“必选项”。
社会心理学家提出“群体性孤独”的概念，大家都熟悉这样的场景：家人在一起不是交心，而是各自看着手机跟电脑；朋友聚会不是叙旧，而是疯狂刷着视频或QQ微信；开会时别人在演讲，听众在收发信息……这些都可以归结于“群体性孤独”。
我们似乎是在一起，但实际上我们都活在自己的空间里，虚拟空间不间断的联系，反而让我们陷入了更深的孤独。

很多的男生在网上可以跟异性侃侃而谈，但到了现实社会往往是见光死，面基必死的梗好像就是这么来的。大部分人之所以“社交恐惧”，“恐惧”的点不是在于“社交”本身，而是在意“面对面”。虚拟社交只是这些人逃避社交恐惧的一个方式。
很多人在网络和现实是两个极端，我就是其中一个，虽然不是那种很极端的程度，但也算是网络活泼，现实比较没存在感的那种。所以虚拟社交并不能缓解人的社交恐惧。

要打破这种状况，更好的克服社交恐惧，就需要主动参与线下面对面的交谈，演讲比赛那种就是很好的方法，以此来弥补线上交往由“身体缺场”视频带来的不足。
相反更依赖网络，现实生活中社恐更严重，大家是怎样看呢？

万山之巅

据统计，我国目前独居青年超过2000万。线下独处、线上“热闹”成为常态。《2020独居青年生活洞察报告》显示，64.83%的被调研对象选择通过社交软件结交新朋友，线上交友是不少独居青年们缓解孤独的“必选项”。
社会心理学家提出“群体性孤独”的概念，大家都熟悉这样的场景：家人在一起不是交心，而是各自看着手机跟电脑；朋友聚会不是叙旧，而是疯狂刷着视频或QQ微信；开会时别人在演讲，听众在收发信息……这些都可以归结于“群体性孤独”。
我们似乎是在一起，但实际上我们都活在自己的空间里，虚拟空间不间断的联系，反而让我们陷入了更深的孤独。

很多的男生在网上可以跟异性侃侃而谈，但到了现实社会往往是见光死，面基必死的梗好像就是这么来的。大部分人之所以“社交恐惧”，“恐惧”的点不是在于“社交”本身，而是在意“面对面”。虚拟社交只是这些人逃避社交恐惧的一个方式。
很多人在网络和现实是两个极端，我就是其中一个，虽然不是那种很极端的程度，但也算是网络活泼，现实比较没存在感的那种。所以虚拟社交并不能缓解人的社交恐惧。

要打破这种状况，更好的克服社交恐惧，就需要主动参与线下面对面的交谈，演讲比赛那种就是很好的方法，以此来弥补线上交往由“身体缺场”视频带来的不足。
相反更依赖网络，现实生活中社恐更严重，大家是怎样看呢？